
Viandes
Kati-kati
Poulet grillé mariné au citron vert, à l'ail, au gingembre et au piment, préparé à la manière des grillades de rue. Il est très parfumé, légèrement croustillant et se mange souvent avec des bâtonnets de manioc ou des plantains.
Ingrédients
Ingrédients
Marinade
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Mixe l'ail, le gingembre, les piments, le jus et le zeste des citrons verts pour obtenir une pâte.
- Mélange cette pâte avec l'huile, le paprika, le cube de bouillon émietté, le sel et le poivre.
- Enduis les morceaux de poulet de marinade et laisse reposer au moins 2 heures au réfrigérateur, ou idéalement toute une nuit.
- Préchauffe le four à 200 °C ou fais chauffer un grill à feu moyen.
- Dispose le poulet sur une grille et fais cuire 35 à 40 minutes en le retournant, jusqu'à ce que la peau soit dorée et la chair bien cuite à cœur.
- Sers très chaud, avec de l'oignon rouge émincé et des accompagnements au choix.
Variantes et astuces
Version au barbecue. Fais griller le poulet au barbecue à feu moyen-doux pendant 30 à 35 minutes en surveillant les flammes.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de poulet fermier en morceaux ?
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
- Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
- Pas de citrons verts (jus et zeste) ?
- Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
- Citron — Un citron jaune remplace le citron vert.
- Pas de gousses d'ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de gingembre frais ?
- Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
- Pas de huile végétale ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Porc aux arachides (porc arachide)1 h 20 · 4 pers.Njapche1 h 10 · 4 pers.Mbongo chicken (poulet mbongo)1 h 20 · 4 pers.Nkondrè1 h 20 · 4 pers.Pâte de plantain écrasé (foutou de plantain)35 min · 4 pers. · économiqueTaro à la sauce jaune (achu)1 h 25 · 4 pers.Koki1 h 30 · 4 pers. · économiqueNkui (sauce de feuilles de Triumfetta pentandra)1 h 20 · 4 pers.
Recette originale Ecomely.

Cameroun
Cameroun
Cameroun
Cameroun
Cameroun
Cameroun
Cameroun
Cameroun