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Kip kerrie : illustration de la recette
Plats du quotidien

Kip kerrie

Le kip kerrie est un curry de poulet aux pommes de terre, parfumé au gingembre et au curry, typique de la cuisine indo-surinamaise. Sa sauce onctueuse se déguste traditionnellement avec du riz blanc.

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Ingrédients

Ingrédients

Curry

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

À côté

Valeurs nutritionnelles

828 kcal par part

Protéines
36,5 g
Glucides
31,9 g
dont sucres
8,2 g
Lipides
59,5 g
dont acides gras saturés
38,1 g
Fibres
7,8 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Fais revenir l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  2. Ajoute le curry et fais-le griller 1 minute en remuant pour libérer ses arômes.
  3. Ajoute le poulet et fais-le saisir sur toutes ses faces pendant 5 minutes.
  4. Incorpore les pommes de terre coupées en gros dés, puis verse le bouillon et le lait de coco.
  5. Ajoute le piment entier, couvre et laisse mijoter à feu doux 30 minutes.
  6. Vérifie que le poulet et les pommes de terre sont tendres, et que la sauce a légèrement épaissi.
  7. Rectifie l'assaisonnement avec le sel, le poivre et le cumin.
  8. Sers chaud avec du riz blanc.

Variantes et astuces

Version aux légumes. Remplace le poulet par des pois chiches et ajoute des haricots verts.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de poulet (cuisses et pilons) ?
Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
Pas de pommes de terre ?
Patate douce — Patate douce remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
Igname — Igname remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
Pas de oignons ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de gousses d'ail ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Pas de gingembre râpé ?
Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Pas de curry en poudre ?
Garam masala — Garam masala remplace le curry (pâte de curry : mélange les épices avec un peu d’huile et d’ail).
Cumin — Cumin remplace le curry (pâte de curry : mélange les épices avec un peu d’huile et d’ail).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.