
Goûter & pâtisserie
Mishṭāʿ al-ǧrīsh (gâteau de semoule libanais)
Le mishṭāʿ al-ǧrīsh est un gâteau moelleux à base de semoule de blé, de yaourt et de beurre, imbibé d'un sirop parfumé à la fleur d'oranger. Il est traditionnellement présenté en losanges décorés d'amandes et se sert en pâtisserie de fête.
Ingrédients
Ingrédients
Sirop
Garniture
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
520 kcal par part
- Protéines
- 8,9 g
- Glucides
- 80,3 g
- dont sucres
- 45,3 g
- Lipides
- 17,2 g
- Fibres
- 2,6 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Préchauffe le four à 180 °C (chaleur tournante 160 °C) et beurre un moule carré d'environ 20 cm.
- Prépare le sirop : fais bouillir le sucre et l'eau 5 minutes, puis ajoute l'eau de fleur d'oranger et laisse refroidir complètement.
- Dans un saladier, mélange la semoule, la farine, le sucre, la levure et le bicarbonate.
- Ajoute le yaourt, l'œuf, le beurre fondu et le lait, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
- Verse la pâte dans le moule, lisse la surface et dessine des losanges au couteau, puis pique une amande au centre de chacun.
- Enfourne pour 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le gâteau soit doré et qu'un couteau en ressorte sec.
- Dès la sortie du four, arrose le gâteau de sirop froid et laisse-le s'imbiber pendant au moins 1 heure.
- Saupoudre de cannelle avant de découper en losanges ou en carrés.
Variantes et astuces
Version noix de coco. Remplace 50 g de semoule par de la noix de coco râpée pour une texture plus moelleuse et parfumée.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de semoule fine ?
- Boulgour — Boulgour remplace la semoule.
- Riz — Riz remplace la semoule.
- Pas de sucre en poudre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de yaourt nature ?
- Fromage blanc — Ton fromage blanc remplace le yaourt.
- Lait fermenté (lben, kéfir) — Ton lait fermenté (lben, kéfir) remplace le yaourt.
- Pas de levure chimique ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
- Pas de bicarbonate de soude ?
- Levure chimique — Un sachet de levure chimique remplace ½ c. à café de bicarbonate.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Sfouf1 h · 8 pers.Gharaybeh (biscuits au beurre)40 min · 24 pers. · économiqueLayali lubnan (crème de semoule à la fleur d'oranger)35 min · 6 pers. · économiqueAchta bil asal (crème fraîche au miel)10 min · 4 pers. · économiqueAshta (crème fraîche sucrée)20 min · 4 pers. · économiqueCrème au lait et amidon (mouhallabiyeh bil qahwa)25 min · 4 pers. · économiqueMalban (pistaches caramélisées au sésame)25 min · 12 pers.Fatayer1 h · 4 pers. · économique
Recette originale Ecomely.

Liban
Liban
Liban
Liban
Liban
Liban
Liban
Liban