
Goûter & pâtisserie
Poffertjes
Petites crêpes épaisses et moelleuses cuites dans un moule à alvéoles, typiques des Pays-Bas. Elles se servent saupoudrées de sucre glace et accompagnées de beurre fondu, traditionnellement dans les foires et marchés.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Valeurs nutritionnelles
340 kcal par part
- Protéines
- 12,5 g
- Glucides
- 44,8 g
- Lipides
- 11,7 g
- Fibres
- 2,2 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Dans un saladier, mélange les deux farines, la levure, le sucre et le sel.
- Ajoute les œufs et verse le lait progressivement en fouettant pour obtenir une pâte lisse et fluide, sans grumeaux.
- Incorpore le beurre fondu, puis laisse reposer la pâte 20 minutes à température ambiante.
- Chauffe un moule à poffertjes (ou une poêle à alvéoles) et graisse légèrement chaque alvéole avec du beurre.
- Verse la pâte dans chaque alvéole jusqu'aux deux tiers, puis laisse cuire 1 à 2 minutes jusqu'à l'apparition de petites bulles en surface.
- Retourne chaque poffertje à l'aide d'une pique, cuis encore 1 minute, puis sers-les chauds saupoudrés de sucre glace et d'une noisette de beurre.
Variantes et astuces
Version à l'érable. Arrose les poffertjes de sirop d'érable à la place du sucre glace.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de farine de sarrasin ?
- Farine de blé — Farine de blé remplace la farine de sarrasin pour des galettes (goût plus neutre).
- Farine de riz — Farine de riz remplace la farine de sarrasin pour des galettes (goût plus neutre).
- Pas de levure chimique (11 g) ?
- Bicarbonate de soude — ½ c. à café de bicarbonate + 1 c. à café de jus de citron ou de vinaigre remplacent 1 sachet de levure chimique.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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