Ecomely

Langue

Polvorón : photo du plat
Photo d’illustration : Marianne Perdomo — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Goûter & pâtisserie

Polvorón

Le polvorón est un sablé espagnol très friable à base de farine, d'amandes et de saindoux ou de beurre, qui fond sur la langue. Traditionnellement mangé à Noël, il est emballé individuellement dans du papier de soie.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

267 kcal par part

Protéines
5,5 g
Glucides
25,4 g
dont sucres
10,9 g
Lipides
15,3 g
Fibres
2,4 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Fais griller la farine à sec dans une poêle à feu moyen pendant 5 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle prenne une légère couleur noisette, puis laisse-la refroidir.
  2. Dans un saladier, mélange la farine grillée, la poudre d'amandes, le sucre glace, la cannelle et le sel.
  3. Ajoute le beurre mou en morceaux et sable du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture de sable.
  4. Pétris rapidement avec le jaune d'œuf si la pâte est trop sèche, juste assez pour qu'elle tienne ensemble.
  5. Façonne des boules d'environ 4 cm ou des formes rondes, puis aplatis-les légèrement et dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  6. Cuis au four à 170 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient à peine dorés, puis laisse refroidir complètement avant de les manipuler.

Variantes et astuces

Polvorones au chocolat. Remplace 30 g de farine par du cacao en poudre non sucré.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de amandes en poudre ?
Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.
Noix — Tes fruits secs (noix) remplacent ceux de la recette.
Pas de sucre glace ?
Sucre — Du sucre en poudre mixé finement remplace le sucre glace.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.