
Salades & entrées
Poqui poqui
Le poqui poqui est une préparation philippine d'aubergine brûlée, écrasée avec de la tomate, de l'oignon et de l'œuf, relevée au bagoong, une pâte de poisson ou de crevette fermentée. Il se mange chaud ou tiède, en accompagnement du riz.
Ingrédients
Ingrédients
Assaisonnement
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Faites griller les aubergines directement sur la flamme du gaz ou sous le gril du four, en les retournant, jusqu'à ce que la peau noircisse et que la chair soit tendre, 10 à 15 minutes.
- Pendant ce temps, faites cuire les œufs dans l'eau bouillante 8 minutes, puis passez-les sous l'eau froide et écalez-les.
- Pelez les aubergines brûlées sous l'eau pour retirer la peau noire, égouttez-les et écrasez grossièrement la chair au couteau.
- Hachez finement l'ail, l'oignon et les tomates. Faites-les revenir dans l'huile à feu moyen 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
- Ajoutez le bagoong et le piment, puis incorporez l'aubergine écrasée et laissez cuire 3 minutes en remuant.
- Hachez grossièrement les œufs durs, mélangez-les à la préparation, assaisonnez de jus de citron et de poivre, et servez tiède avec du riz.
Variantes et astuces
Avec ce qu'on trouve ici. Le bagoong se remplace par une pâte de crevette ou une sauce de poisson asiatique de bonne qualité, à dose réduite.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de aubergines longues ?
- Courgette — Courgette remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
- Champignons — Champignons remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de tête d'ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de huile neutre ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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