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Quindim : photo du plat
Photo d’illustration : Leonardo "Leguas" Carvalho — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Desserts

Quindim

Le quindim est un dessert brésilien en forme de petit dôme doré, à base de jaunes d'œufs, de sucre et de noix de coco. Sa texture est fondante et crémeuse, comparable à un flan dense, et il se déguste frais.

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Ingrédients

Ingrédients

Caramel

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

408 kcal par part

Protéines
4,6 g
Glucides
40,3 g
dont sucres
39,4 g
Lipides
24,5 g
dont acides gras saturés
18,5 g
Fibres
2,8 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre légèrement 8 petits moules à flan ou à muffins.
  2. Prépare le caramel : fais fondre 100 g de sucre avec l'eau dans une casserole jusqu'à obtenir une couleur ambrée, puis répartis-le au fond des moules.
  3. Dans un saladier, fouette les jaunes d'œufs avec les 200 g de sucre jusqu'à obtenir un mélange pâle et mousseux.
  4. Ajoute la noix de coco râpée, le lait de coco, la vanille, le zeste si tu l'utilises et la pincée de sel, puis mélange.
  5. Verse la préparation dans les moules sur le caramel, en remplissant aux trois quarts.
  6. Place les moules dans un plat rempli d'eau chaude au bain-marie et enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le centre reste légèrement tremblotant.
  7. Laisse refroidir complètement, puis démoule délicatement en passant une lame de couteau sur les bords, et réserve au frais avant de servir.

Variantes et astuces

Version grand moule. Cuis la préparation dans un moule rond de 20 cm beurré, pendant 50 à 55 minutes au bain-marie, puis découpe en parts.

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de noix de coco râpée fraîche, utilise de la noix de coco séchée non sucrée réhydratée dans un peu de lait.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de sucre en poudre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de noix de coco râpée ?
Amandes — Amandes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.
Noisettes — Noisettes en poudre remplace la noix de coco râpée dans un gâteau.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.