
Semla
Brioche suédoise parfumée à la cardamome, garnie d'une calotte coupée, de pâte d'amande et de crème fouettée. Elle se mange traditionnellement le mardi gras, pendant le Fettisdag, mais on en trouve dans toutes les boulangeries suédoises à partir de janvier.
Ingrédients
Ingrédients
Garniture
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
923 kcal par part
- Protéines
- 19,1 g
- Glucides
- 109,5 g
- dont sucres
- 52,6 g
- Lipides
- 43,6 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Fais tiédir le lait avec le beurre jusqu'à ce qu'il soit à peine chaud, puis délaye la levure dedans avec une cuillère de sucre.
- Dans un saladier, mélange la farine, le reste du sucre, la cardamome et le sel, puis ajoute l'œuf et le mélange de lait.
- Pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique qui ne colle plus aux doigts.
- Laisse lever sous un torchon, à couvert, pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Divise en 4 boules, puis façonne chacune en petite brioche ronde et place-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Laisse lever encore 30 minutes, puis enfourne à 225 °C pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
- Pendant ce temps, délaye la pâte d'amande avec le lait chaud pour la rendre souple.
- Une fois les brioches refroidies, découpe une calotte sur le dessus, évide légèrement la mie et garnis le creux de pâte d'amande.
- Fouette la crème avec le sucre glace jusqu'à ce qu'elle tienne, dépose-la sur la pâte d'amande, rebouche avec la calotte et saupoudre de sucre glace.
Variantes et astuces
Version sans lactose. Remplace le lait par une boisson végétale, le beurre par une margarine végétale et la crème par une crème végétale fouettable.
Façon Fettisdag. Ajoute une cuillère de confiture de framboise sous la crème pour une variante plus fruitée.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure fraîche de boulanger ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de sucre en poudre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de sucre glace ?
- Sucre — Du sucre en poudre mixé finement remplace le sucre glace.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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