Salades & entrées
Salade Waldorf
Pomme, céleri, raisins et noix dans une mayonnaise légère.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
261 kcal par part
- Protéines
- 3,2 g
- Glucides
- 17,1 g
- dont sucres
- 14,1 g
- Lipides
- 19 g
- dont acides gras saturés
- 1,9 g
- Fibres
- 3,1 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Coupe pommes et céleri en dés, citronne.
- Ajoute raisins coupés et noix.
- Lie avec mayonnaise et yaourt.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de pommes ?
- Poire — Poire remplace la pomme dans une tarte, un crumble ou une compote.
- Coing — Coing remplace la pomme dans une tarte, un crumble ou une compote.
- Pas de noix ?
- Amandes — Tes fruits secs (amandes) remplacent ceux de la recette.
- Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.
- Pas de yaourt ?
- Fromage blanc — Ton fromage blanc remplace le yaourt.
- Lait fermenté (lben, kéfir) — Ton lait fermenté (lben, kéfir) remplace le yaourt.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.