
Paste și orez
Biryani cu pui
Orez basmati aromat și pui condimentat gătite împreună, cu ceapă prăjită și ierburi.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
525 kcal per porție
- Proteine
- 24,6 g
- Glucide
- 57,5 g
- din care zaharuri
- 3,7 g
- Grăsimi
- 20,8 g
- din care saturate
- 8,3 g
- Fibre
- 2,2 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Marinează puiul cu iaurt, condimente, usturoi și ghimbir timp de 1 h.
- Prăjește ceapa tăiată felii în unt până se rumenește bine.
- Fierbe orezul 6 min în apă sărată.
- Într-o oală: pui, jumătate din ceapă, orez, ierburi, șofran diluat și restul de ceapă.
- Acoperă ermetic și gătește 35 min la foc mic.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.

italiană
italiană
italiană
franțuzească
savoiardă
savoiardă
americană
tex-mex