Pește
Cotriade
Supa pescarilor bretoni: pește și cartofi, servită cu vinegretă.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Pentru servire
Valori nutriționale
270 kcal per porție
- Proteine
- 23,9 g
- Glucide
- 29,1 g
- din care zaharuri
- 2,9 g
- Grăsimi
- 5,3 g
- din care saturate
- 3 g
- Fibre
- 3,6 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Călește ceapa în unt până se înmoaie, adaugă 2 l de apă și condimentele aromate.
- Fierbe cartofii 15 min.
- Adaugă peștele tăiat felii groase și fierbe 10 min.
- Servește supa peste pâine, apoi peștele și cartofii.
Alte idei
Supă de legume45 min · 4 pers. · economicPaste cu ton și roșii20 min · 4 pers.Dahl de linte roșie35 min · 4 pers. · economicSupă cremă de dovleac40 min · 4 pers. · economicSupă cremă de morcovi cu chimen35 min · 4 pers. · economicMinestrone55 min · 6 pers. · economicSupă de praz cu cartofi45 min · 4 pers. · economicGazpacho15 min · 4 pers. · economic
indiană
italiană
franțuzească
spaniolă
Rețetă originală Ecomely.