Supă cremă de morcovi cu chimen

Fotografie cu titlu ilustrativ: Raimond Spekking — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Supe și ciorbe

Supă cremă de morcovi cu chimen

O supă dulce, cu o notă de chimen.

35 min
4 persoane
Ușor
Economic

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

800 g Morcovi
1 Cartof
1 Ceapă
1 l Supă de legume

Condimente și asezonare

1 linguriță Chimen
Sare
Piper

După preferință

10 cl Lapte de cocos

Valori nutriționale

134 kcal per porție

Proteine: 2,9 g
Glucide: 23,2 g
din care zaharuri: 13,5 g
Grăsimi: 1,7 g
Fibre: 6,6 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Taie legumele rondele.
Căliți ceapa cu chimenul, adaugă legumele și supa: 25 min.
Mixează fin.

Alte idei

Omletă10 min · 2 pers. · economic Șakșuka35 min · 4 pers. · economic One pot pasta cu roșii și mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle cu ciuperci25 min · 4 pers. · economic Taitei călițiți cu legume25 min · 4 pers. · economic Tabbouleh20 min · 6 pers. · economic Dahl de linte roșie35 min · 4 pers. · economic Falafel de casă35 min · 4 pers. · economic