Ecomely

Limbă

Mini-quiche-uri: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Karen and Brad Emerson — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Gustări de aperitiv

Mini-quiche-uri

Bucățele cu costiță și brânză în aluat fraged, pentru un aperitiv consistent.

  • 40 min
  • 8 persoane
  • Mediu
  • Mediu

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

246 kcal per porție

Proteine
7,7 g
Glucide
13,6 g
din care zaharuri
1,6 g
Grăsimi
17,6 g
din care saturate
10,2 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Decupează discuri și căptușește cu ele forme de mini-brioșe.
  2. Împarte costița și gruyère-ul.
  3. Toarnă ouăle bătute cu smântâna și coace 20 min la 190 °C.

Alte idei

Rețetă originală Ecomely.