Ecomely

Limbă

Tacos cu pește: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Larry Miller — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Pește

Tacos cu pește

Pește condimentat la grătar, varză crocantă și sos de smântână cu lime în tortilla de porumb.

  • 30 min
  • 4 persoane
  • Ușor
  • Mediu
  • mexicană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

468 kcal per porție

Proteine
29,8 g
Glucide
31,9 g
din care zaharuri
5 g
Grăsimi
23,1 g
din care saturate
9,9 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Tăvălește peștele în condimente și coace-l pe grătar 3 min pe fiecare parte, apoi mărunțește-l.
  2. Amestecă smântâna cu sucul de la o lime.
  3. Umple tortillele calde cu varză, pește, avocado, sos și coriandru.

Alte idei

Midii marinate30 min · 4 pers.Salată niçoise30 min · 4 pers.Ceviche de pește20 min · 4 pers.Tartar de somon cu avocado15 min · 4 pers.Sardine la grătar cu salată de roșii18 min · 4 pers.Salată de orez completă30 min · 4 pers.Fileuri de barbun à la provençale30 min · 4 pers.Pește crud în stil tahitian20 min · 4 pers.

Rețetă originală Ecomely.