
Паста и рис
Бирьяни с курицей
Ароматный рис басмати и пряная курица, приготовленные вместе, с жареным луком и зеленью.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
525 ккал на порцию
- Белки
- 24,6 г
- Углеводы
- 57,5 г
- в т. ч. сахара
- 3,7 г
- Жиры
- 20,8 г
- в т. ч. насыщенные
- 8,3 г
- Клетчатка
- 2,2 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Замаринуй курицу с йогуртом, специями, чесноком и имбирём на 1 час.
- Обжарь тонко нарезанный лук в сливочном масле до насыщенного золотистого цвета.
- Отвари рис 6 минут в подсоленной воде.
- В кастрюле выложи слоями: курицу, половину лука, рис, зелень, разведённый шафран и оставшийся лук.
- Плотно накрой крышкой и готовь 35 минут на слабом огне.
Другие идеи
Оригинальный рецепт Ecomely.

итальянская
итальянская
итальянская
французская
савойская
савойская
американская
текс-мекс