Паста и рис
Жареная лапша с овощами
Быстрое жаркое, которое можно подстроить под себя.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
По желанию
Пищевая ценность
432 ккал на порцию
- Белки
- 16,2 г
- Углеводы
- 58,8 г
- в т. ч. сахара
- 7,4 г
- Жиры
- 13 г
- в т. ч. насыщенные
- 2,4 г
- Клетчатка
- 5,7 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Отвари лапшу и откинь на дуршлаг.
- Обжарь овощи соломкой с чесноком и имбирём 4 мин.
- Сдвинь овощи в сторону и сделай рядом болтунью из яиц.
- Добавь лапшу и соевый соус, перемешивай 2 мин на сильном огне.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетноТёртая морковь10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
восточная
испанская
японская
французская
Оригинальный рецепт Ecomely.