Вегетарианское
Палак панир
Кубики индийского свежего сыра в пряном шпинатном соусе со сливками.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
354 ккал на порцию
- Белки
- 13,7 г
- Углеводы
- 10,7 г
- в т. ч. сахара
- 5,3 г
- Жиры
- 27,4 г
- в т. ч. насыщенные
- 14,2 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Бланшируй шпинат и измельчи в блендере.
- Обжарь лук, чеснок, имбирь, специи и помидор.
- Добавь шпинат и сливки, затем обжаренный панир; туши 5 мин.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноШакшука35 мин · 4 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноДал из красной чечевицы35 мин · 4 чел. · бюджетноДомашний фалафель35 мин · 4 чел. · бюджетно
магрибская
итальянская
азиатская
восточная
индийская
ливанская
Оригинальный рецепт Ecomely.