
Мясо
Ренданг из говядины
Говядина, карамелизированная в кокосовом молоке и специях, пока соус не выпарится.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
483 ккал на порцию
- Белки
- 42,3 г
- Углеводы
- 8,1 г
- в т. ч. сахара
- 5,8 г
- Жиры
- 30,6 г
- в т. ч. насыщенные
- 20,4 г
- Клетчатка
- 2,4 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Измельчи в пасту лук, чеснок, имбирь, лемонграсс, куркуму и перец.
- Обжарь пасту, добавь говядину, кокосовое молоко и поджаренную кокосовую стружку.
- Туши 3 ч без крышки, помешивая всё чаще: соус уваривается и обволакивает мясо.
Другие идеи
Оригинальный рецепт Ecomely.

бургундская
антильская
венгерская
американская
итальянская
французская
французская