Аперитив
Самосы с овощами
Хрустящие треугольники с пряной начинкой из картофеля и зелёного горошка.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
214 ккал на порцию
- Белки
- 4,4 г
- Углеводы
- 32,5 г
- Жиры
- 6,5 г
- в т. ч. насыщенные
- 3,9 г
- Клетчатка
- 4 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Обжарь лук со специями, добавь размятый картофель и горошек.
- Разрежь листы пополам, сложи полосками и сформируй треугольники с начинкой.
- Смажь маслом и выпекай 20 минут при 200 °C.
Другие идеи
Картофельная тортилья40 мин · 4 чел. · бюджетноГратен дофинуа1 ч 35 мин · 4 чел. · бюджетноРататуй1 ч 05 мин · 4 чел. · бюджетноОмлет10 мин · 2 чел. · бюджетноОвощной суп45 мин · 4 чел. · бюджетноШакшука35 мин · 4 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Мак-энд-чиз35 мин · 4 чел. · бюджетно
испанская
дофинская
провансальская
магрибская
итальянская
американская
Оригинальный рецепт Ecomely.