Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Блюда на каждый день
Somarro
Cuisine de la Galice et de la Castille-et-Léon (Espagne) : une préparation de viande mijotée et de légumes, souvent à base d'abats ou de morceaux de porc, cuite longuement dans un bouillon parfumé.
Ингредиенты
Ингредиенты
Bouillon
Специи и приправы
По желанию
К подаче
Пищевая ценность
386 ккал на порцию
- Белки
- 32,4 г
- Углеводы
- 20,9 г
- в т. ч. сахара
- 9,3 г
- Жиры
- 17,6 г
- в т. ч. насыщенные
- 6,8 г
- Клетчатка
- 6,5 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Coupe la viande en gros morceaux et fais-la dorer 5 minutes dans une cocotte sans matière grasse.
- Ajoute l'oignon émincé, l'ail et le paprika, puis mouille avec l'eau et ajoute le laurier.
- Porte à frémissement, écume et laisse mijoter à couvert 1 heure.
- Ajoute les carottes, le poireau et les pommes de terre coupés en morceaux, puis cuis 30 minutes.
- Incorpore le chou détaillé en lanières et laisse mijoter 15 minutes.
- Rectifie l'assaisonnement et sers chaud avec le pain de campagne.
Варианты и советы
Version végétarienne. Remplace la viande par des pois chiches et du tofu fumé, en ajoutant le bouillon en fin de cuisson.
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