Вегетарианское
Тиан по-провансальски
Кружочки солнечных овощей, уложенные вперемешку и запечённые с оливковым маслом.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
167 ккал на порцию
- Белки
- 3,3 г
- Углеводы
- 8,5 г
- в т. ч. сахара
- 7,7 г
- Жиры
- 12 г
- в т. ч. насыщенные
- 1,9 г
- Клетчатка
- 5,3 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Томи нарезанный лук до мягкости и разложи на дне формы.
- Плотно уложи кружочки овощей, чередуя их.
- Полей маслом, посыпь чесноком, тимьяном, солью и перцем.
- Запекай 1 час при 180 °C.
Другие идеи
Запечённые кабачки45 мин · 4 чел. · бюджетноЦельная цветная капуста, запечённая со специями1 ч 05 мин · 4 чел. · бюджетноСуп из запечённых помидоров50 мин · 4 чел. · бюджетноФаттуш20 мин · 4 чел. · бюджетноХолодный суп из огурцов и йогурта10 мин · 4 чел. · бюджетноПомидоры по-провансальски40 мин · 4 чел. · бюджетноСалат из зелёной папайи (сом там)20 мин · 4 чел. · бюджетноЖареные цукини с чесноком и базиликом15 мин · 4 чел. · бюджетно
французская
ливанская
провансальская
тайская
Оригинальный рецепт Ecomely.