Ecomely

Lugha

Dorayaki: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Ocdp — CC0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Dorayaki

Pancake mbili za asali zilizounganishwa kwa pasta tamu ya maharagwe mekundu.

  • dak 30
  • watu 6
  • Rahisi
  • Nafuu
  • Kijapani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Thamani ya lishe

249 kcal kwa sehemu moja

Protini
5 g
Wanga
51.7 g
ikiwemo sukari
37.7 g
Mafuta
2 g
Nyuzinyuzi
1.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Piga mayai, sukari na asali, kisha ongeza unga, baking powder na maji.
  2. Pika pancake ndogo za duara kwenye kikaangio bila mafuta.
  3. Jaza anko na uunganishe mbili mbili.

Mawazo mengine

Krepidak 30 · watu 4 · nafuuMadeleinesdak 25 · watu 24 · nafuuPancakesdak 25 · watu 4 · nafuuFrench toastdak 20 · watu 4 · nafuuPancakes za ndizi na shayiridak 15 · watu 2 · nafuuMug cake ya chokoletidak 4 · watu 1Energy ballsdak 15 · watu 6 · nafuuMaandazi ya tofahadak 30 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.