Ecomely

Lugha

Phở ya kuku: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Codename5281 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Supu

Phở ya kuku

Supu safi ya kuku yenye harufu ya tangawizi iliyochomwa na nyota ya anise, pamoja na tambi za mchele.

  • saa 1 dak 35
  • watu 4
  • Wastani
  • Wastani
  • Kivietinamu

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

695 kcal kwa sehemu moja

Protini
53 g
Wanga
66 g
ikiwemo sukari
4.4 g
Mafuta
23.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6.6 g
Nyuzinyuzi
2.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Choma kitunguu na tangawizi bila mafuta.
  2. Pika kuku kwa saa 1 kwenye lita 3 za maji pamoja na viungo vya harufu; kisha mchambue.
  3. Kolea supu kwa nuoc-mâm na sukari.
  4. Mimina juu ya tambi na kuku, pamba kwa mimea ya majani.

Mawazo mengine

Hachis Parmentiersaa 1 · watu 4Baga za nyumbanidak 25 · watu 4Chili con carnesaa 1 · watu 4Kuku wa kuchomasaa 1 dak 30 · watu 4Couscoussaa 1 dak 30 · watu 6Curry ya kukudak 40 · watu 4Blanquette ya nyama ya ndamasaa 2 · watu 6Pot-au-feusaa 3 dak 30 · watu 6

Pishi asili la Ecomely.