Ecomely

Lugha

Kuku wa mwindaji (Poulet chasseur): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: pocketcultures — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Nyama

Kuku wa mwindaji (Poulet chasseur)

Kuku aliyechemshwa taratibu na uyoga, shalloti, divai nyeupe na nyanya: mchuzi wa mwindaji wa Jumapili.

  • saa 1 dak 05
  • watu 4
  • Wastani
  • Wastani
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

539 kcal kwa sehemu moja

Protini
48.8 g
Wanga
9.7 g
ikiwemo sukari
4.6 g
Mafuta
29.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
10.6 g
Nyuzinyuzi
2.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kaanga vipande vya kuku kwenye siagi pande zote, weka chumvi na pilipili kisha viweke kando.
  2. Kaanga shalloti na uyoga uliokatwa vipande vyembamba, nyunyizia unga.
  3. Changanya na divai nyeupe, ongeza nyanya na supu, kisha rudisha kuku.
  4. Funika na uache ichemke taratibu dakika 40; nyunyizia tarragon na pareto.

Mawazo mengine

Bœuf bourguignonsaa 3 dak 30 · watu 6Kolombo ya nguruwesaa 1 dak 20 · watu 4Goulashsaa 2 dak 20 · watu 6Pulled pork na coleslawsaa 4 dak 20 · watu 8Osso bucosaa 1 dak 50 · watu 4Bata mzinga marengosaa 1 dak 05 · watu 4Paupiettes za nyama ya ndamasaa 1 · watu 4Nyama ya ng'ombe na karotisaa 2 dak 50 · watu 6

Pishi asili la Ecomely.