Ecomely

Lugha

Ravioli za Kichina zilizochomwa (gyoza): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: 麗春 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vitafunio vya jioni

Ravioli za Kichina zilizochomwa (gyoza)

Ravioli za nyama ya nguruwe na kabichi, zilizokaangwa chini na kuiva kwa mvuke juu.

  • dak 55
  • watu 4
  • Wastani
  • Wastani
  • Kichina

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Sosi

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

480 kcal kwa sehemu moja

Protini
20.3 g
Wanga
52 g
Mafuta
20.4 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
5.2 g
Nyuzinyuzi
2.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Katakata kabichi vizuri, itie chumvi, iache dakika 10 kisha ibane kutoa maji.
  2. Changanya nyama ya nguruwe, kabichi, vitunguu, kitunguu saumu, tangawizi, sosi ya soya na mafuta ya ufuta.
  3. Weka kijiko cha kujaza kwenye kila karatasi, lowesha ukingo kisha ufunge kwa kukunja kunjo.
  4. Kaanga chini dakika 2 kwenye mafuta, mimina nusu glasi ya maji, funika na upike dakika 6 hadi maji yakauke.
  5. Pakua na sosi ya soya na siki.

Mawazo mengine

Hachis Parmentiersaa 1 · watu 4Baga za nyumbanidak 25 · watu 4Chili con carnesaa 1 · watu 4Kuku wa kuchomasaa 1 dak 30 · watu 4Couscoussaa 1 dak 30 · watu 6Curry ya kukudak 40 · watu 4Blanquette ya nyama ya ndamasaa 2 · watu 6Pot-au-feusaa 3 dak 30 · watu 6

Pishi asili la Ecomely.