Ecomely

Lugha

Rillettes za salmoni: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: No machine-readable author provided. Vincnet assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Vitafunio vya jioni

Rillettes za salmoni

Salmoni mbichi iliyochemshwa na salmoni ya moshi iliyopondwa pamoja na jibini safi, ndimu na shamari ya dill: tayari kwa dakika 15.

  • dak 20
  • watu 6
  • Rahisi
  • Ghali kidogo
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

178 kcal kwa sehemu moja

Protini
13.5 g
Wanga
1.4 g
ikiwemo sukari
0.8 g
Mafuta
12.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
5.3 g
Nyuzinyuzi
0 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Chemsha salmoni mbichi kwa dakika 5 kwenye maji yanayotokota taratibu, acha ipoe kisha ichambue vipande vidogo.
  2. Kata salmoni ya moshi vipande vidogo.
  3. Changanya salmoni zote mbili na jibini safi, maji ya nusu ndimu, mimea na pilipili manga.
  4. Weka kwenye friji angalau saa 1 kabla ya kuhudumia juu ya mkate uliochomwa.

Mawazo mengine

Saladi ya Caesardak 25 · watu 4Vitafunio vya jioni (apéro)dak 15 · watu 6 · nafuuSaladi ya tambidak 25 · watu 4Tabulidak 20 · watu 6 · nafuuKamba kwa kitunguu saumu na parsleydak 15 · watu 4Saladi ya Nisidak 30 · watu 4Saladi ya jibini ya mbuzi motodak 20 · watu 4Saladi ya Kigirikidak 15 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.