Ecomely

Lugha

Saladi ya Caesar: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Saladi na vianzio

Saladi ya Caesar

Kuku wa kuchoma, vipande vya mkate vilivyokaangwa na jibini ya Parmesan.

  • dak 25
  • watu 4
  • Rahisi
  • Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Mchuzi

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

374 kcal kwa sehemu moja

Protini
33.1 g
Wanga
20 g
ikiwemo sukari
3.7 g
Mafuta
16.1 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
4.7 g
Nyuzinyuzi
4.4 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Choma kuku kisha mkate vipande vyembamba.
  2. Changanya viungo vya mchuzi.
  3. Changanya saladi, vipande vya mkate vilivyokaangwa, Parmesan iliyokatwa vipande vyembamba, kuku na mchuzi.

Mawazo mengine

Saladi ya tambidak 25 · watu 4Tabulidak 20 · watu 6 · nafuuSaladi ya Nisidak 30 · watu 4Saladi ya Kigirikidak 15 · watu 4Saladi ya kinoadak 30 · watu 4Tabouli ya Kilebanonidak 25 · watu 4 · nafuuCeviche ya samakidak 20 · watu 4Salmorejodak 15 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.