Rolls za majira ya kuchipua

Picha ya kielelezo: pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Saladi na vianzio

Rolls za majira ya kuchipua

Karatasi za mchele zilizojazwa kamba, tambi na mimea mibichi, bila kupika.

dak 35
watu 4
Rahisi
Ghali kidogo
Kivietinamu

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Sosi

4 vijiko vikubwa Sosi ya hoisin
1 kijiko kikubwa Siagi ya karanga

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Mnanaa
Kotimiri safi

Thamani ya lishe

314 kcal kwa sehemu moja

Protini: 15.1 g
Wanga: 53.5 g
ikiwemo sukari: 8.8 g
Mafuta: 3.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 0.8 g
Nyuzinyuzi: 3.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Pika tambi dakika 3 kisha uzisuuze.
Chovya karatasi ya mchele sekunde 5 kwenye maji vuguvugu kisha uiweke tambarare.
Weka kamba 2 waliokatwa nusu, saladi, karoti zilizokunwa, tambi na mimea.
Kunja pande kisha ukunje kwa kukaza vizuri; pakua na sosi ya hoisin iliyopunguzwa makali kwa siagi ya karanga.

Mawazo mengine

Saladi ya Caesardak 25 · watu 4 Saladi ya tambidak 25 · watu 4 Tabulidak 20 · watu 6 · nafuu Kome za mtindo wa bahariadak 30 · watu 4 Saladi ya Nisidak 30 · watu 4 Saladi ya Kigirikidak 15 · watu 4 Mishikaki ya nyanya na mozzarelladak 15 · watu 6 Saladi ya kinoadak 30 · watu 4