Ecomely

ภาษา

เบเกิลแซลมอนครีมชีส: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: LinguisticsGirl.Librarian — CC0, Wikimedia Commons
อาหารเช้า

เบเกิลแซลมอนครีมชีส

บรันช์สไตล์นิวยอร์ก: เบเกิลปิ้งกรอบ ครีมชีสผสมเลมอน แซลมอนรมควัน และแตงกวา

  • 13 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ราคาสูง
  • อเมริกัน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

385 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
15.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
43.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
6.9 ก.
ไขมัน
14.8 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
7.6 ก.
ใยอาหาร
3.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ผ่าเบเกิลครึ่งแล้วนำไปปิ้งให้กรอบ
  2. ผสมครีมชีสกับผักชีลาว ผิวเลมอนเล็กน้อย และน้ำเลมอน
  3. ทาครีมชีสลงไป แล้ววางแตงกวาหั่นแว่นบางๆ แซลมอน และหอมแดง
  4. โรยพริกไทย ใส่คาเปอร์เล็กน้อย แล้วปิดประกบ

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely