Ecomely

ภาษา

เบอร์บลองก์แบบน็องต์: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Eric Lin from San Francisco, USA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
ซอสและเครื่องปรุงพื้นฐาน

เบอร์บลองก์แบบน็องต์

หอมแดงเคี่ยวกับน้ำส้มสายชูและไวน์มูสกาเด แล้วตีกับเนยเย็น ซอสสำหรับปลาแม่น้ำลัวร์

  • 25 นาที
  • 4 ที่
  • ปานกลาง
  • ประหยัด
  • น็องต์

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

402 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
1.4 ก.
คาร์โบไฮเดรต
3 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
0.8 ก.
ไขมัน
40.8 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
27.5 ก.
ใยอาหาร
0.5 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. สับหอมแดงให้ละเอียดมาก
  2. เคี่ยวกับไวน์และน้ำส้มสายชูจนเหลือของเหลวประมาณ 1 ช้อน
  3. ใช้ไฟอ่อนมาก ใส่เนยเย็นหั่นเต๋าทีละน้อย พร้อมตีไม่หยุด ซอสต้องขึ้นฟู ห้ามเดือด
  4. โรยพริกไทยแล้วเสิร์ฟทันที (ถ้าจำเป็นให้เก็บในน้ำอุ่นแบบอ้อมน้ำ)

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely