Ecomely

ภาษา

แป้งพิซซ่า: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
ซอสและเครื่องปรุงพื้นฐาน

แป้งพิซซ่า

นุ่มและกรอบ สำหรับพิซซ่า 2 ถาด

  • 15 นาที
  • 4 ที่
  • ปานกลาง
  • ประหยัด
  • อิตาเลียน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

529 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
17.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
85.7 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
3 ก.
ไขมัน
11.4 ก.
ใยอาหาร
4.5 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ละลายยีสต์และน้ำตาลในน้ำอุ่น
  2. ผสมกับแป้ง เกลือ และน้ำมัน แล้วนวด 10 นาที
  3. คลุมด้วยผ้าสะอาดพักให้ขึ้นฟู 1 ชั่วโมง แล้วรีดแป้ง

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely