ของว่างทานเล่น
ชีสชุบเกล็ดขนมปังทอด
ก้อนชีสชุบเกล็ดขนมปังทอดเหลืองกรอบ ชีสยืดเยิ้ม
วัตถุดิบ
ข้อมูลโภชนาการ
281 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 12.2 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 11.5 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 0.8 ก.
- ไขมัน
- 20.5 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 8.7 ก.
- ใยอาหาร
- 0.7 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- หั่นชีสเป็นลูกเต๋า
- คลุกแป้ง ชุบไข่ แล้วคลุกเกล็ดขนมปัง จากนั้นชุบไข่และคลุกเกล็ดขนมปังอีกรอบ
- ทอดที่ 180 °C นาน 1–2 นาที
ไอเดียอื่น ๆ
มันฝรั่งบดโฮมเมด30 นาที · 4 ที่ · ประหยัดเกซาดิยา20 นาที · 4 ที่ · ประหยัดขนมปังอบมะเขือเทศมอสซาเรลลา20 นาที · 4 ที่ซุปครีมซูกินีกับครีมชีส30 นาที · 4 ที่ · ประหยัดเบอร์เกอร์มังสวิรัติถั่วแดง30 นาที · 4 ที่ · ประหยัดพาสต้าริคอตต้า มะนาว ถั่วลันเตา15 นาที · 4 ที่พัฟเพสทรีปาลมิเยร์เพสโต้25 นาที · 8 ที่มันเทศบด30 นาที · 4 ที่ · ประหยัด
ฝรั่งเศส
เม็กซิกัน
อิตาเลียน
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely