Ecomely

ภาษา

ขนมปังอบมะเขือเทศมอสซาเรลลา: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Takeaway — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
เมนูประจำวัน

ขนมปังอบมะเขือเทศมอสซาเรลลา

ขนมปังแผ่นใหญ่อบในเตา ท็อปมะเขือเทศ มอสซาเรลลา และโหระพา มื้อค่ำด่วนแสนง่าย

  • 20 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ปานกลาง
  • อิตาเลียน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

466 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
17.4 ก.
คาร์โบไฮเดรต
46.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
5.3 ก.
ไขมัน
22.5 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
9.1 ก.
ใยอาหาร
3.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ถูขนมปังปิ้งด้วยกระเทียม แล้วราดน้ำมันเล็กน้อย
  2. วางมะเขือเทศและมอสซาเรลลาหั่นเป็นแผ่น โรยเกลือและออริกาโน
  3. เข้าเตาอบโหมดย่างด้านบน 8–10 นาที
  4. ใส่ใบโหระพาสดทันทีที่นำออกจากเตา

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely