
ของว่างทานเล่น
ไม้เสียบมะเขือเทศมอซซาเรลลา
สดชื่นและสีสันสวย ไม่ต้องปรุงสุก
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
103 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 7.2 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 1.3 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 1.3 ก.
- ไขมัน
- 7.5 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 4.9 ก.
- ใยอาหาร
- 0.5 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- เสียบมะเขือเทศ ใบโหระพาฝรั่ง และมอซซาเรลลาลงบนไม้แต่ละอัน
- ราดน้ำมันและบัลซามิกตอนเสิร์ฟ
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely


เลบานอน
เม็กซิกัน
โพรวองซ์
กรีก
อิตาเลียน
กรีก
ไนจีเรีย