Ecomely

ภาษา

ดิปเฟต้ากับพริกหวานย่าง: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Alexander Baxevanis — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ของว่างทานเล่น

ดิปเฟต้ากับพริกหวานย่าง

ชีสเฟต้าตีกับพริกหวานแดงย่างและพริกขี้หนู ดิปสไตล์กรีก

  • 10 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ปานกลาง
  • กรีก

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

227 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
8.3 ก.
คาร์โบไฮเดรต
2.8 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
2.2 ก.
ไขมัน
19.9 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
10.1 ก.
ใยอาหาร
0.7 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
  2. เสิร์ฟพร้อมราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและโรยออริกาโน

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely