
ของว่างทานเล่น
ดิปเฟต้ากับพริกหวานย่าง
ชีสเฟต้าตีกับพริกหวานแดงย่างและพริกขี้หนู ดิปสไตล์กรีก
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
227 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 8.3 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 2.8 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 2.2 ก.
- ไขมัน
- 19.9 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 10.1 ก.
- ใยอาหาร
- 0.7 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
- เสิร์ฟพร้อมราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและโรยออริกาโน
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely


อิตาเลียน
อิตาเลียน
อิตาเลียน
เอเชีย
ตะวันออกกลาง