
เมนูประจำวัน
ฟีแซลปิการ์ด (เครปม้วนแฮมเห็ด)
เครปม้วนไส้แฮมและเห็ด ราดครีมแล้วอบจนหน้าเกรียม
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
613 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 28.9 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 35.8 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 18.9 ก.
- ไขมัน
- 38.5 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 25.6 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ทำดูเซลส์ด้วยหอมแดงและเห็ด ใส่ครีมเล็กน้อย
- ใส่แฮมและดูเซลส์ลงในเครปแต่ละแผ่น แล้วม้วน
- ราดครีมและโรยกรุยแยร์ อบหน้าเกรียม 15 นาที
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

อิตาเลียน
โดฟีเน
ฝรั่งเศส
ลอแรน
ฝรั่งเศส

ฝรั่งเศส