
เนื้อสัตว์
ฟริกาสเซไก่แบบโบราณ (Fricassée de poulet à l’ancienne)
ไก่ตุ๋นสีขาวกับเห็ดและหอมเล็ก ซอสครีมข้นด้วยไข่แดง
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
696 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 50.3 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 10.4 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 6.3 ก.
- ไขมัน
- 46.1 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 21.4 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ผัดไก่ในเนยให้สุกตัวโดยไม่ให้เปลี่ยนสี แล้วโรยแป้ง
- เติมไวน์ขาวและน้ำ 1 แก้ว ใส่หอมเล็กและไทม์ ตุ๋นนาน 40 นาที
- ใส่เห็ด ตุ๋นต่ออีก 10 นาที
- ยกลงจากเตา ทำให้ซอสข้นด้วยครีมที่ผสมกับไข่แดง
ไอเดียอื่น ๆ
ไข่เจียวมันฝรั่ง (ออมเล็ตมันฝรั่งแบบสเปน)40 นาที · 4 ที่ · ประหยัดลาซานญ่า1 ชม. 15 นาที · 4 ที่พาสต้าคาโบนาร่า20 นาที · 4 ที่พาสต้าโบโลเนส45 นาที · 4 ที่กราแตงโดฟินัวส์1 ชม. 35 นาที · 4 ที่ · ประหยัดอาชีปาร์มองติเยร์ (พายเนื้อสับมันบด)1 ชม. · 4 ที่คีชลอร์เรน50 นาที · 6 ที่พิซซ่าโฮมเมด30 นาที · 4 ที่
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

สเปน
อิตาเลียน
อิตาเลียน
อิตาเลียน
โดฟีเน
ฝรั่งเศส
ลอแรน
อิตาเลียน