
พาสต้าและข้าว
หมี่โกเร็ง (Mee goreng)
บะหมี่เหลืองผัดสไตล์อินโดนีเซีย รสหวานเผ็ด ใส่ไก่และผัก
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
526 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 32.8 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 63.1 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 12.8 ก.
- ไขมัน
- 14.2 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 2.8 ก.
- ใยอาหาร
- 4.3 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ผัดกระเทียมกับไก่หั่นบาง
- ใส่กะหล่ำปลี ตามด้วยบะหมี่ เกจัปมานิส และซัมบัล
- ใส่ไข่คน เสิร์ฟพร้อมหอมเจียวและมะนาว
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

อิตาเลียน
อเมริกัน
เบอร์กันดี
เท็กซ์-เม็กซ์
เอเชีย
ตะวันตกเฉียงใต้
อิตาเลียน