
ของว่างทานเล่น
นาโชอบชีส
ท็อร์ทิญาชิปส์ ถั่ว เชดดาร์ละลาย กัวคาโมเล และครีม
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
344 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 13.3 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 25.7 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 2.5 ก.
- ไขมัน
- 20 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 10 ก.
- ใยอาหาร
- 4.3 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- วางชิปส์เกลี่ยบนถาด
- โรยถั่ว มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ และเชดดาร์
- อบที่ 200 °C นาน 8 นาที แล้วเติมท็อปปิ้งต่าง ๆ
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

เม็กซิกัน
นอร์มังดี
เลบานอน
โพรวองซ์
อินเดีย
กรีก