
เนื้อสัตว์
พายอีสเตอร์แบร์รี
พายแป้งพัฟไส้หมูและเนื้อลูกวัว มีไข่ต้มอยู่ตรงกลาง: จานเอกวันอีสเตอร์ของแบร์รี
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
483 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 21.7 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 27.4 ก.
- ไขมัน
- 31 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 11.4 ก.
- ใยอาหาร
- 1.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ต้มไข่ 4 ฟองให้สุก 10 นาที แล้วปอกเปลือก
- ผสมเนื้อกับหอมแดงสับ พาร์สลีย์ ไวน์ เกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ
- บนแป้งแผ่นหนึ่ง ปูไส้ครึ่งหนึ่งเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า วางไข่ต้มเรียงตรงกลาง แล้วปิดด้วยไส้ที่เหลือ
- ปิดด้วยแป้งอีกแผ่น กดขอบให้ติดกัน ทาไข่ฟองสุดท้ายที่ตีแล้ว เจาะปล่องตรงกลาง แล้วอบ 180 °C นาน 1 ชั่วโมง กินได้ทั้งร้อนและเย็น
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส

ฝรั่งเศส
ซาวัว
เบอร์กันดี