Ecomely

ภาษา

เพสโตโฮมเมด: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Ɱ — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ซอสและเครื่องปรุงพื้นฐาน

เพสโตโฮมเมด

โหระพาอิตาลี ไพน์นัท พาร์เมซาน กระเทียม และน้ำมันมะกอก ปั่นเสร็จใน 5 นาที

  • 5 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ราคาสูง
  • อิตาเลียน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

386 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
6.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
1.4 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
0.6 ก.
ไขมัน
38.8 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
7.9 ก.
ใยอาหาร
1.8 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. คั่วไพน์นัทในกระทะแห้งจนเหลืองทอง
  2. ปั่นใบโหระพา ไพน์นัท กระเทียม และพาร์เมซานเข้าด้วยกัน
  3. ค่อย ๆ เติมน้ำมันเป็นสายบาง ๆ แล้วปรุงเกลือ

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely