
เมนูประจำวัน
ปิเดไส้เนื้อ
ขนมปังรูปเรือ ใส่เนื้อสับ พริกหวาน และมะเขือเทศ
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
547 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 31.3 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 71.6 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 4.4 ก.
- ไขมัน
- 13.2 ก.
- ใยอาหาร
- 5.5 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- นวดแป้ง ยีสต์ น้ำ และเกลือ พักให้ขึ้นฟู 1 ชั่วโมง
- trวมเนื้อ ผักสับ และเครื่องเทศเข้าด้วยกัน
- รีดแป้งเป็นวงรี ใส่ไส้ พับขอบ แล้วหยิกปลายทั้งสองให้แหลม
- ทาไข่ให้เหลือง แล้วอบ 12 นาทีที่ 230 °C
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

อิตาเลียน
โดฟีเน
ฝรั่งเศส
ลอแรน
ฝรั่งเศส

ฝรั่งเศส