
เนื้อสัตว์
ไก่ซอสครีมเห็ด
อกไก่ทอดเหลืองกับเห็ดในซอสครีม เมนูคลาสสิกของครอบครัว
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
387 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 39.4 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 5.4 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 4.1 ก.
- ไขมัน
- 22.1 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 13.9 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ทอดไก่ในเนยด้านละ 5 นาทีจนเหลือง แล้วพักไว้
- ผัดหอมแดงและเห็ดหั่นบาง 6 นาที
- ใส่ไก่กลับลงไป เทครีม แล้วเคี่ยวให้งวด 5 นาที
- โรยพริกไทยและพาร์สลีย์
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

อิตาเลียน
เม็กซิกัน
อเมริกัน
ฝรั่งเศส
เบอร์กันดี
เท็กซ์-เม็กซ์