Ecomely

ภาษา

แซลมอนซอสครีมผักชีลาว: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Mack Male from Edmonton, AB, Canada — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
ปลา

แซลมอนซอสครีมผักชีลาว

แซลมอนอบ ซอสครีมเลมอนและผักชีลาว ทำเสร็จใน 15 นาที

  • 17 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ราคาสูง

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

410 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
28.2 ก.
คาร์โบไฮเดรต
1.7 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
1.5 ก.
ไขมัน
31.5 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
13.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. อบแซลมอน 10 นาทีที่ 200 °C
  2. อุ่นครีมกับเปลือกเลมอนขูด น้ำเลมอน และผักชีลาว
  3. ราดซอสตอนเสิร์ฟ

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely