Ecomely

ภาษา

เชเป็ทซเลอผัดเบคอน: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
พาสต้าและข้าว

เชเป็ทซเลอผัดเบคอน

พาสต้าสดชิ้นเล็กแบบอัลซาส ผัดเนยกับเบคอนและหอมใหญ่

  • 35 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ปานกลาง
  • อาลซัส

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

493 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
22.4 ก.
คาร์โบไฮเดรต
54.1 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
4 ก.
ไขมัน
19.7 ก.
ใยอาหาร
3.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ผสมแป้ง ไข่ นม เกลือ และจันทน์เทศให้เป็นแป้งข้น
  2. ปาดแป้งเป็นชิ้นเล็กๆ ลงในน้ำเดือด ตักขึ้นสะเด็ดน้ำเมื่อลอยขึ้นมา
  3. ผัดกับเนย เบคอน และหอมใหญ่จนเหลืองหอม

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely