Ecomely

ภาษา

เวลช์ (ขนมปังชีสเบียร์): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Jalionas — CC0, Wikimedia Commons
เมนูประจำวัน

เวลช์ (ขนมปังชีสเบียร์)

ขนมปัง แฮม และเชดดาร์ละลายในเบียร์ อบหน้าเหลืองกับไข่ดาว อาหารขึ้นชื่อของทางเหนือ

  • 25 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ปานกลาง
  • ฝรั่งเศสตอนเหนือ

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

649 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
43.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
22.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
1.9 ก.
ไขมัน
41.6 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
21.6 ก.
ใยอาหาร
0.8 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. วางขนมปังและแฮมในถาดเดี่ยว
  2. ละลายเชดดาร์ในเบียร์พร้อมมัสตาร์ด คนไปด้วย
  3. ราดบนขนมปัง แล้วอบ 10 นาทีที่ 220 °C
  4. วางไข่ดาวบนเวลช์แต่ละชิ้น

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely