Запечена картопля фрі з батату

Ілюстративне фото: Kurtkaiser — CC0, Wikimedia Commons

Вегетаріанське

Запечена картопля фрі з батату

Хрустка завдяки трохи крохмалю, з йогуртовим соусом.

40 хв
4 особи
Середньо
Бюджетно

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюблені Додати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

3 Батат
1 ст. л. Кукурудзяний крохмаль
3 ст. л. Олія

Спеції та приправи

1 ч. л. Копчена паприка
Сіль

До страви

Йогуртовий соус

Харчова цінність

296 ккал на порцію

Білки: 3,5 г
Вуглеводи: 43,5 г
зокрема цукри: 12,7 г
Жири: 10,5 г
зокрема насичені: 1,3 г
Клітковина: 6,7 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

Наріж брусочками, обваляй у крохмалі, потім в олії та паприці.
Розклади в один шар, не накладаючи.
Запікай 30 хв при 220 °C, перевертаючи; посоли після випікання.

Інші ідеї

Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетно Ньокі по-римськи40 хв · 4 ос.Овочеві чипси в духовці40 хв · 4 ос. · бюджетно Запіканка-флан з цукіні50 хв · 4 ос. · бюджетно Запіканка з броколі45 хв · 4 ос. · бюджетно Гратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетно Запіканка з кабачків45 хв · 4 ос. · бюджетно Запіканка з цвітної капусти45 хв · 4 ос. · бюджетно