Ecomely

Мова

Ошпо: фото страви
Ілюстративне фото: User: ibu — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
М’ясо

Ошпо

Північний пот-о-фе з яловичим хвостом, грудинкою, ягнятиною, капустою та зимовими овочами.

  • 3 год 30 хв
  • 6 осіб
  • Середньо
  • Дорожче
  • північнофранцузька

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

До страви

Харчова цінність

730 ккал на порцію

Білки
52,1 г
Вуглеводи
40,6 г
зокрема цукри
13,7 г
Жири
37 г
зокрема насичені
13,2 г
Клітковина
11,7 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Вимочи грудинку 1 год у холодній воді, щоб вийшла сіль.
  2. Поклади яловичий хвіст, грудинку та ягнятину у велику каструлю, залий холодною водою, доведи до кипіння та зніми піну.
  3. Додай цибулину з гвоздикою, букет гарні та перець; вари на малому вогні 2 год.
  4. Додай моркву, порей, ріпу та бланшовану капусту часточками; вари 40 хв.
  5. Додай картоплю на останні 25 хвилин і подавай м’ясо та овочі з гірчицею й корнішонами.

Інші ідеї

Оригінальний рецепт Ecomely.