
М’ясо
Ошпо
Північний пот-о-фе з яловичим хвостом, грудинкою, ягнятиною, капустою та зимовими овочами.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
До страви
Харчова цінність
730 ккал на порцію
- Білки
- 52,1 г
- Вуглеводи
- 40,6 г
- зокрема цукри
- 13,7 г
- Жири
- 37 г
- зокрема насичені
- 13,2 г
- Клітковина
- 11,7 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Вимочи грудинку 1 год у холодній воді, щоб вийшла сіль.
- Поклади яловичий хвіст, грудинку та ягнятину у велику каструлю, залий холодною водою, доведи до кипіння та зніми піну.
- Додай цибулину з гвоздикою, букет гарні та перець; вари на малому вогні 2 год.
- Додай моркву, порей, ріпу та бланшовану капусту часточками; вари 40 хв.
- Додай картоплю на останні 25 хвилин і подавай м’ясо та овочі з гірчицею й корнішонами.
Інші ідеї
Оригінальний рецепт Ecomely.

бургундська
угорська
французька
провансальська
фламандська
французька
французька
південно-західна