Аперитив
Лабне
Йогурт, що відцідився за ніч: кремовий і кислуватий, з оливковою олією та заатаром.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
235 ккал на порцію
- Білки
- 9,9 г
- Вуглеводи
- 6,6 г
- зокрема цукри
- 6,6 г
- Жири
- 17,2 г
- зокрема насичені
- 4,6 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Посоли йогурт і виливай його в тонку тканину над друшляком.
- Залиш відціджуватися на 24 год у прохолоді.
- Розкладь на тарілці, полий олією, посип заатаром і м’ятою.
Інші ідеї
Омлет10 хв · 2 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетноМісо-суп10 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
азійська
східна
іспанська
японська
Оригінальний рецепт Ecomely.