Аперитив
Пан кон томате
Підсмажений хліб, натертий часником і помідором, з оливковою олією та флер де сель.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
239 ккал на порцію
- Білки
- 3,6 г
- Вуглеводи
- 23 г
- зокрема цукри
- 2,5 г
- Жири
- 14,2 г
- зокрема насичені
- 2,2 г
- Клітковина
- 1,6 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Підсмаж хліб.
- Натри його часником, а потім половинкою помідора (або натертим помідором).
- Полий олією та посип флер де сель.
Інші ідеї
Омлет10 хв · 2 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетноМісо-суп10 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
азійська
східна
іспанська
японська
Оригінальний рецепт Ecomely.